Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Шпинат, Индилайт Ветчина из Индейки, Красный Лук, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, ВкусВилл Сыр Монастырский, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Разрыхлитель Теста , Garnec Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Зеленое Яблоко, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Домик в деревне Сливки 20%, Monini Оливковое Масло Anfora. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|