Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2014
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2014:
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1374 kcal
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Fett: 105,85g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 36,16g.
Frühstück: Regina Queijo Coalho Espeto, Café, Piá Nata. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo. Abendessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Paulista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Linea Sucralose, Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elisabete Branco's Gewichtsverlauf
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