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起床大完便❤
體脂22.9%
BMI19.0
最近家裡鬧哄哄的(｡ŏ_ŏ)
所以就隨便吃
沒在管熱量（當然有斟酌量吃啦😆
結果體重跟體脂居然神奇的降了！🎉🎉🎉
（證明就算沒秤食物也能瘦的~💪💪💪
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48,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 212,09g.
Frühstück: 全家 夯地瓜. Mittagessen: 桂圓乾, 水煮蛋, 老騾子 桂花酒釀. Abendessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 媽媽煮藝 溫泉蛋. Snacks/Sonstiges: 全家 夯地瓜, 蘋果, 全聯 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Aug 22 vom Mitglied: 麥麥啦
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