Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 96,73g.
Frühstück: Lala Leche Light Baja en Grasa, Mayonesa Light, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Zwan Peperami Hot, Coffee-Mate Crema para Café , Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Gamesa Galletas Marias, Mister Natural Untable de Cacahuete, Oroweat Sandwich Thins. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ale Cano17's Gewichtsverlauf
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