Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 124,01g.
Mittagessen: Cebollas, Morrón, Coliflor, Calabaza, Orégano, Matarazzo Mostachol 3 Vegetales, Carrefour Aceite de Girasol, Acelga. Abendessen: Carrefour Aceite de Girasol, Huevo, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Danbo, Manzana, Dale Galletitas. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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El Tomate🍅's Gewichtsverlauf
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