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114층 계단오르기.13000걸음.1300칼로리
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 217,41g.
Frühstück: 찐고구마, 쌀밥, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 요플레 오리지널 딸기 (85g). Mittagessen: 찐고구마, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 살짝 삶은 계란. Abendessen: 돼지 간, 죠스떡볶이 찹쌀순대, 농심 너구리, 아오리사과, 살짝 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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