Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: Costa Costanuss Almendras, Naranjas, Plátano, Gourmet Esencia de Vainilla, Marco Polo Cacao Amargo , Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Cebollas, Lider Tomate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nuestra Cocina Atún Lomitos en Agua, Papa Cocida, Habas. Abendessen: JB Ketchup, Cebollas, Nuestra Cocina Atún Lomitos en Agua, Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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konstantes Gewicht
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amourent's Gewichtsverlauf
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