|
без облегчения
|
117,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2014:
|
1156 kcal
|
Fett: 29,37g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Томатный Сок, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Сахар, Гороховая Каша, Белый Город Молоко 2.5%, Рататуй, Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Valio Кисель. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|