Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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71 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Хлеб Заварной. Mittagessen: Салат Витаминный, Сырники, Белая Поляна Сметана 15%, Михайловский Зраза Куриная Паровая с Сыром. Abendessen: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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