Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Fiore Queijo Minas Frescal Light, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Arisco Catchup Tradicional, Casa Madeira Geleia de Morango Zero, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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deborahgsp's Gewichtsverlauf
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