Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 9%, Лента Булочка Пшеничная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе. Mittagessen: Активиа Йогурт Питьевой Киви Чиа, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Хрен, Славянка Степ, Чай, Печеные Овощи, Самокат Филе Трески. Abendessen: Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Дыня, Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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