Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черника, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Protein Rex Lamington, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Мультизлак. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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