Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 35,77g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Zero Маффин Творожно-Малиновый. Mittagessen: Персики, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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