Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Abendessen: Cocktailtomaten, Meine Käserei Gouda mit Senfkörnern, Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melonen, Magnum Mini Classic, Edeka Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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