Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Президент Сыр Сливочный, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Беларусь Сыр Сливочный 50%. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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