Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Президент Сыр Сливочный, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Беларусь Сыр Сливочный 50%. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|