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Pumfi
Notizen
14 Jun 19
Pumfi's Notizen, 14 Jun 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
120,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
17,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 14 Juni 2019:
872 kcal
Fett: 20,08g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 157,27g.
Abendessen:
Плюшка Московская, Суп Куриный с Картофелем, Ашан Финики Иран.
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3366 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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