Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
50,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 82,66g.
Frühstück: Чай, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Папайя Сушеная. Mittagessen: Foodband Пицца Болоньезе, ВкусВилл Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Петелинка Куриное Бедро, Рис Вареный, Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|