Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: Migros Labne, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Et Sote, Patates Kızartması, Kısır, Ayran, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Algida Keyif, Kakaolu Kek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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