Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Primevère Tartine Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Lipton Thé Vert Classique, Danone Hipro Citron, Pain Complet. Mittagessen: Pastèque, Laitue, Franprix Mozzarella Bio, Tomates Cerises, Pain Complet, Carrefour Chiffonnade de Jambon Sec. Abendessen: St Môret Ligne & Plaisir 9%, Yoplait Petit Yoplait, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Primevère Tartine Doux. Snacks/Sonstiges: Banane, St Môret Léger 8%, Franprix Toasts Fins Nature. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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