Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 82,70g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Самокат Чиабатта с Томатами. Mittagessen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Котлеты, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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