Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 144,48g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Майонез, Яйцо (Целое). Mittagessen: Confestory Муравьишка, Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Creative Kitchen Салат Винегрет. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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