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Slow and steady...
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 170,73g.
Mittagessen: Holland & Barrett Vegan Mix Proteïne, Tonijn Salade, Volkoren Brood. Abendessen: Komkommer, Gekookt Ei, AH Zilvervliesrijst, Rendang Vlees. Snacks/Sonstiges: Balletjes in Tomatensaus, AH Meergranen Croissant, Grolsch Pils (Flesje). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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