Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 47,83g.
Frühstück: عسل ابيض عسل, ارز ابيض ارز ابيض, زبده زبده, بيضة, لبن جهينة لبن. Mittagessen: زيتونة زيت زيتون, ذبده بلدي ذبده, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق, ملوخية ملوخية. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marian_safwat's Gewichtsverlauf
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