Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3753 kcal
|
Fett: 169,76g | Eiw: 147,04g | Kohlh: 399,94g.
Frühstück: Lucky Days Мини Круассаны с Клубникой, Любятово Подушечки Молочные, Любятово Шоколадные Шарики, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Ашан Помидор, Мясновъ Белок Яичный, Orion Чокопай, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Макдоналдс Кетчуп, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк. Abendessen: Helsy Cafe Сливочный Чизкейк с Соленой Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, Orion Чокопай, Перекресток Инжир Свежий, Сыр-Бор Сыр Российский, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Кетчуп, Русский Хлеб Хлеб Черный, Ашан Огурец, Ашан Помидор. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Gewichtsverlauf
|