Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Chinezinho Feijão Mulatinho, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Iracema Leite Castanha de Caju, Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Vitamina de Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maristelasgt's Gewichtsverlauf
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