Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Udang Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fandhy@hr's Gewichtsverlauf
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