Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блинчики с Творожным Кремом и Шоколадом. Mittagessen: Гречка с Курицей и Овощами. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Ред Булл Ред Булл, Кофе с Молоком, Блинчики с Творожным Кремом и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sekerinavera's Gewichtsverlauf
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