Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
59 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2022:
1603 kcal Fett: 63,39g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 186,22g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Плов с Говядиной, Говяжий Бульон. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб, Макароны Отварные, Песочное Печенье, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Bonduelle Кукуруза. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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