Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Три Короны Пармезан Янг, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсянка. Abendessen: FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Три Короны Пармезан Янг, Слобода Кетчуп, Ряба Майонез Постный , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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