Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Пятерочка Сливы, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Mittagessen: Красное Яблоко, Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Овсяное. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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