Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 97,09g.
Frühstück: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Mittagessen: Магнит Персик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Chikalab Шоколад с Орехами , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Schweppes Классический Мохито. Snacks/Sonstiges: Chikalab Драже «Кешью в Шоколаде», Голубика. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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