Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 139,10g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, SPAR Картофель Жареный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Малиновое Варенье, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Три Правила Домашний Компот. Mittagessen: Сало. Abendessen: Лента Шаурма, Пиво. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Рулет Бисквитный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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