Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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144,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Блины с Творогом, Арбуз. Abendessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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