Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Оливковое Масло, АВС Горчица Французская, Котлета Куриная. Mittagessen: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Малины и Прослойкой Щербета с Ароматом Граната. Abendessen: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Малины и Прослойкой Щербета с Ароматом Граната, Волковысский Мясокомбинат Полендвица Каролинская Новая, Сливы. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Freya_by's Gewichtsverlauf
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