Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2014
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2014:
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2152 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 256,32g | Kohlh: 201,24g.
Frühstück: Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Cooked and Peeled King Prawns. Mittagessen: Sweet Potato , Tesco Tuna Steaks. Abendessen: Avocado, Goat Cheese, Sun-Dried Tomatoes, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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