Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 190,66g | Kohlh: 241,45g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Lohmanders Bearnaisesås, Favorit Potatismos, Garant Ryggbiff. Abendessen: ICA Jasminris, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lohilo Chocolate Lover. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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