Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 106,15g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 208,42g.
Frühstück: Bizhan Копчено-Вареное "Филе Фантазия" из Индейки, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Зенченко Молоко 3,2%, Small Багет Чесночный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Чеснок, Лук. Mittagessen: Эмиль Мороженое "Сласти Династи" Шоколадное, Магнум Пирожное Картошка, ГАЛМАРТ Хрустящие Куриные Палочки (Куриное Филе в Панировке". Abendessen: Фунчеза Чим-Чим Приготовленная (Фунчеза+Заправка), (Лена) Куриное Филе в Маринаде по-Китайски (Жареное), Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), НАРЛЕН Охотничьи Колбаски. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|