Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 61,62g.
Frühstück: زيتونة زيت زيتون, ارز ابيض قبل الطبخ ارز ابيض (قبل الطبخ), فلفل الوان فلفل الوان , زبده زبده, بيضة. Mittagessen: البصل, asmak فيليه سمك. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marian_safwat's Gewichtsverlauf
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