Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Abendessen: Biopolar Bio Lauch Flammkuchen. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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