Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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77 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 176,66g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Passion Fruit, Greek Yoghurt. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Boiled Potato (without Peel), Greek Salad, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Cadbury Peanut Brittle, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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