Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Energen Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Chicken Sausage, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato. Abendessen: Siantar Top Mi Boyki, Beef Meatballs, Roti, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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