Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Bombbar Whey Protein Малина, Chikalab Protein Nut Buttercream, Ярче Хлеб Фитнес, Metro Chef Сыр для Гриля Халлуми с М.Д.Ж. 40%. Mittagessen: Nut N Go Миндальный Батончик, Bite Вафли Вишня-Свёкла, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Abendessen: Metro Chef Сыр для Гриля Халлуми с М.Д.Ж. 40%, Ярче Хлеб Фитнес, Яйцо, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Snacks/Sonstiges: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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