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48objectif
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22 Aug 22
48objectif's Notizen, 22 Aug 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
79,7 kg
Bisher verloren:
3,8 kg
.
Still to go:
30,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 August 2022:
459 kcal
Fett: 20,40g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück:
Eau.
Mittagessen:
Sushi Shop Riz Vinaigré.
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1959 kcal
Bewegung:
Marche ww - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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