Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2014
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
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363 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 20,27g | Kohlh: 41,91g.
Frühstück: Delhaize Gerookt Paardenvlees, Volle Melk Chocoladesmaak. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelsap. mehr...
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1409 kcal
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Bewegung:
breien - 2 Stunden, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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