Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 34,04g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Авентис Курабье, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Uni-Eagle Соус Шрирача, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны, 18.07куриные колбаски. Abendessen: Магнит Соус Хреновина, Кофе (из Молотых Зерен), Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Хлеб белый домашний, Вкус Вил Сырники. Snacks/Sonstiges: Лента Огурцы Малосольные, Красный Лук, Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|