Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 132,38g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Krakus Konserwa Turystyczna , Mleko (Mleko). Mittagessen: Tolonis Ser Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe . Abendessen: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Delikate Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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