Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Данисимо Данисимо Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Mittagessen: Chikalab Шоколад с Орехами , Вареное Яйцо, Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Сметана , Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Abendessen: Prime Kraft Протеин, Chikalab Шоколад с Орехами. Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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