Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 137,10g.
Mittagessen: Dendeng Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih. Abendessen: Tomat, Mayones, Telur Rebus, Tempe, Kentang Rebus, Selada Daun Hijau. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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journalsehat.sinta's Gewichtsverlauf
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