Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Лисички, Арахис, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нектарин, SPAR Овощная Нарезка, Красная Цена Яйца Куриные С0, Простоквашино Творог 2%, Дори. Abendessen: Global Village Хренодёр «Классический», Лента Халапеньо Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Главпродукт Грузди Маринованные, Авокадо Авокадо Хасс, Агуша Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliahead's Gewichtsverlauf
|