Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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112,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 89,82g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 250,15g.
Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Lazanya. Abendessen: İncir, Üzüm, Fındık. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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